jueves, 15 de mayo de 2008

ZUMO DE NARANJA Y MANGO

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Una forma diferente de incluir otras frutas en la dieta.

Ingredientes:

1 mango
1 naranja
1 limón pequeño
100 gr. de azúcar
700 gr. de agua
Cubitos de hielo

Preparación:
  • Pelamos el mango y la naranja sin parte blanca.
  • Ponemos todos los ingredientes menos los cubitos y programamos 30 segundos en velocidad 5 y dos minutos más en velocidad 10.
  • Depende de lo grande que sea el mango, como es muy fibroso, puede que admita más agua.
  •  El azúcar variará dependiendo de las frutas y del gusto de cada cual.
  • Servimos en una jarra con cubitos, es importante tomarlo muy frío.

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